Whatsapp

Uczniowie klas I-III pierwszego października po raz kolejny obchodzili w naszej szkole Ogólnopolski Dzień Tornistra. Jest to akcja edukacyjna Ministerstwa Edukacji Narodowej, która ma na celu zapobieganie zjawisku noszenia przez uczniów zbyt ciężkich plecaków. Tego dnia nauczyciele przeprowadzili z uczniami ciekawe zajęcia, które pokazały uczniom dlaczego warto dbać o lekki tornister.

Oto kilka cennych rad:

• Używaj obu pasków do noszenia plecaka.

• Miej zawsze wyprostowane plecy.

• Rozłóż ciężar plecaka, wykorzystując wszystkie jego kieszenie.

• Zachowaj prawidłową postawę ciała podczas siedzenia, a także zdejmowania czy zakładania plecaka.

• Zostawiaj podręczniki w szkole, jeśli to możliwe.

• W tornistrze noś tylko niezbędne przybory, podręczniki i zeszyty.

• Nie wkładaj do tornistra zabawek, ciężkich przedmiotów.

• Kupuj zeszyty w cienkich oprawkach.

• Na bieżąco sprawdzaj zawartość piórnika.

• Tornister pakuj zgodnie z planem lekcji.

• Napoje noś w małych, plastikowych butelkach lub napełniaj bidon .

Skutki wad postawy nabytych w dzieciństwie ujawniają się najczęściej dopiero w dojrzałym wieku zwyrodnieniami kręgosłupa i stawów, nieprawidłowościami w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych oraz bólami kończyn. Nabyte przez dzieci wady postawy skutkują przez całe życie.

Dlatego wierzymy, że akcja propagowania wśród uczniów nawyków prawidłowej postawy ciała przyniesie pozytywne efekty i w najbliższym czasie w naszej szkole będą już same lekkie tornistry.